“Kolesterol, insan vücudunun ürettiği mumsu bir yağ türüdür. Bu yağ türü, hücre oluşumu sırasında vücuda ve hücrelere enerji sağlar ve vücudu iltihaplanmalara karşı korur. Vücut, bu işlevleri yerine getirmek için gerekli olan kolesterolü kendisi üretir. Ayrıca, insanlar hayvansal kaynaklı gıdalardan da kolesterol alırlar. Yüksek kolesterol seviyeleri, damar tıkanıklıklarına yol açabilir. Ancak sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinerek buna karşı önlem almak mümkündür. Sabah gazetesinde yer alan habere göre işte kolesterol seviyelerini düşüren besinler…”
0
Mutlu
0
Üzgün
0
Sinirli
0
Şaşırmış
