Son günlerde yapılan bir araştırma, fazla miktarda çay tüketiminin böbrek sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olabileceğini ortaya koydu.
Yapılan araştırmaya göre, günde beş veya daha fazla fincan çay içmek, böbrek taşı oluşma riskini artırabiliyor. Uzmanlar, özellikle yeşil çayın içinde bulunan oksalat maddesinin böbrek taşı oluşumuna neden olabileceği konusunda uyarıda bulunuyor.
Memorial Şişli Hastanesi Nefroloji Uzmanı Dr. Ayşegül Cindemir, konuyla ilgili yaptığı açıklamada, “Çay içmek, vücutta sıvı kaybına neden olabiliyor ve bu da böbrek taşı oluşumunda etkili olabiliyor. Bu nedenle, özellikle yeşil çay tüketirken dikkatli olunmalı ve günlük tüketim miktarı sınırlandırılmalıdır” dedi.
Araştırmacılar, çayın içinde bulunan oksalatın yanı sıra kafein ve tanen gibi maddelerin de böbrek taşı oluşumunda etkili olabileceğini belirtiyor. Bu nedenle, çay tüketirken dikkatli olunması ve günlük tüketim miktarının kontrol altında tutulması gerektiği vurgulanıyor.
Dr. Cindemir, “Böbrek sağlığını korumak için düzenli olarak su tüketmek, sağlıklı beslenmek ve dengeli bir yaşam sürmek önemlidir. Ayrıca, ailede böbrek hastalığı geçmişi olan bireylerin daha dikkatli olmaları ve düzenli kontrollerini yapmaları da önemlidir” uyarısında bulundu.
