Dünya Obezite Günü’nde, Türkiye’deki obezite durumu ele alındı. Türkiye Obezite Araştırma Derneği tarafından açıklanan verilere göre, Adana obezite oranının en yüksek olduğu ilken, Erzurum ise en düşük obezite oranına sahip il olarak belirlendi. Obezite, dünyada ve Türkiye’de giderek artan bir sorun haline gelmiştir. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, Türkiye Avrupa’da obezite oranlarında ilk sırada yer almaktadır. Uzmanlara göre, obezite sorunu toplumsal sağlığı tehdit etmektedir.
Türkiye Obezite Araştırma Derneği, Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerinden yola çıkarak Türkiye’nin en obez ve en fit illerini açıkladı. Adana en yüksek obezite oranına sahipken, Erzurum ise en düşük obezite oranına sahip il olarak belirlendi. Obezitenin başlıca nedenleri arasında beslenme alışkanlıkları, fiziksel aktivite eksikliği ve hormonal etkiler bulunmaktadır.
Adana gibi zengin bir mutfağa sahip olan şehirlerde, vatandaşlara spor yapmaları konusunda uyarılar yapılmaktadır. Türkiye’de obezite oranı yüzde 17 seviyesindedir. Kadınların obezite oranı, erkeklerin ise daha düşük bir oranda obez oldukları belirlenmiştir. Obezite, kalp hastalığı, Tip 2 diyabet ve çeşitli kanser türlerinin oluşma riskini artıran ciddi bir sağlık sorunudur.
Uzmanlar, obezitenin en büyük nedeninin hareketsizlik olduğunu vurgulamaktadır. Obezite sadece bir estetik sorun olmanın ötesinde, karmaşık bir kronik hastalık olarak kabul edilmektedir. Obezitenin birçok ciddi sağlık sorununa yol açabileceği belirtilmektedir. Beslenme alışkanlıklarının düzeltilmesi, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının edinilmesi, düzenli fiziksel aktivite ve hareketin arttırılması obezite ile mücadelede önemli adımları oluşturmaktadır.
Doktorlar, obezite ile mücadelede sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin önemini vurgulamaktadır. Televizyon izlemek, bilgisayar oyunu oynamak gibi hareketsiz aktivitelerin azaltılması, obezite ile mücadelede etkili olabileceği belirtilmektedir. Obezite, önemli bir sağlık sorunu olup, doğru beslenme alışkanlıkları ve düzenli egzersiz ile kontrol altına alınabilir.
